Ксюша Волкова
Медиатор в отношениях родителей и детей
Проводник к контакту с самим собой
Мама четверых детей, специалист по пищевому поведению детей и взрослых, консультант по здоровому и осознанному образу жизни.
Коуч по экологичному быту и образовательному пути.
— Выстроить полноценное питание кормящим и беременным женщинам.
— Расширить рацион ребёнку и восстановить здоровое отношение к еде.
— Ввести прикорм и выстроить питание ребёнку с риском аутоиммунных заболеваний.
— Разобраться в компенсации диабета 1-го типа после манифестации и подобрать питание и режим дня.
— Мягко уйти с ограничительной диеты и разобраться с орторексией.
— Проверить дефициты на вегетарианстве и веганстве и вернуть в рацион молочные продукты, яйца и прочие животные продукты, если это необходимо.
— Проверить дом и бытовую химию на наличие токсинов, подобрать безопасную косметику, выбрать материалы для ремонта.
— Разобрать завалы игрушек, проверить их на безопасность и выстроить систему уборки.
— Понять, почему ребенок не учится и не делает то, о чём его просят.
Заодно я...
— Провожу семью к новым знаниям, чувствам и эмоциям.
— Забочусь о тех, кто заботится о других, забывая про себя.
— Нахожусь на связи, когда кажется, что слишком больно и тяжело что-то менять.
— Исследую научные данные и связываю их с инстинктивными предположениями.
— Ищу связи между мозгом, психикой, телом и событиями.
— Помогаю нащупать направление для понимания поставленного диагноза.
— Даю научно и юридически обоснованную информацию для общения с родственниками, воспитателями и прочими людьми, критикующими ваш выбор.
— Организую хаос и трансформирую его в структуру.
Курсы и группы поддержки
Курсы идут по потокам, 1-2 раза в год. Группы поддержки работают непрерывно.
Старт курса — 4 октября 2024
  • Жизнь с детьми от года до восьми лет
  • Взгляд на отношения и рутину
  • Пространство для обсуждения сложных тем
  • Курс проходит в Telegram

6 200 рублей

Оплатить
Старт курса — 4 августа 2024
  • От анскуллинга до жизни внутри школьной системы
  • До школы, во время и после неё
  • Курс проходит в Telegram
  • Бессрочный доступ

6 200 рублей

Оплатить
  • Группа информационной и моральной поддержки кормящих и беременных мам в Telegram
  • Бессрочный доступ
  • Старт в любое время

7 500 рублей

Оплатить
  • Группа информационной и моральной поддержки для родителей подростков в Telegram
  • Бессрочный доступ
  • Старт в любое время

7 500 рублей

Оплатить
Гайды и подборки
Материалы для самостоятельного изучения.
Регулярно обновляемый канал в Telegram
Книжный клуб ksobookso
  • Книжки с картинками для дошкольников
  • Книги для начинающих и продолжающих читателей
  • Книги для подростков
  • Рекомендации и тематические подборки
  • Бессрочный доступ

3 500 рублей

Доступ в личный кабинет на сайте
Гайд о том, что, когда и как готовить и есть, чтобы кайфово себя чувствовать и медленнее стареть

4 999 рублей

Подборка на сайте и канал с обновлениями в Telegram
Подборка косметики и уходовых средств, свободных от неприятных ингредиентов

4 400 рублей

Подборка на сайте и канал с обновлениями в Telegram
Подборка экологичных и безопасных товаров для дома

4 400 рублей

Бесплатно
  • Игрушки из натуральных и экологичных материалов
  • Экологичные канцтовары
  • Развивающие настольные игры
Бесплатно
  • Основы здорового питания
  • Здоровые отношения с едой
  • Первые шаги к оптимизации рациона
«Медицинская физика», МГУ (список статей и патентов).
«Специалист по функциональному интегративному питанию», ИФИД.
«Эксперт в области детского питания и физического здоровья», АСИЗ.
«Консультант по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям», Школа консультантов.
«Специалист нейрографики», Институт психологии творчества Павла Пискарева.
Food, nutrition and health, Nutrition and disease, Wageningen University (сертификаты).
«Консультант по психологической коррекции пищевого поведения», ИПК Конверсия.
Курс по аюрведе Юлии Крушановой.
Питание по аюрведе, РУДН.
Курс по самомассажу беременных Светланы Шведовой.
БИОпсихосоматика на основе Германской новой медицины.
«Системный нутрициолог», European Longevity University.
Курсы по детскому питанию и питанию в период беременности и кормления, Early Nutrition eAcademy, LMU.
Child & Adolescent Nutrition, Holistic Nutrition, Advanced Nutrition, Plant-based Nutrition, SNHS.
Child Nutrition Diploma, CoE.
Children Psychosomatics, University of classical and modern psychology, psychotherapy and coaching.
Нейропсихологические основы обучения для педагогов и психологов, Нейропсихологические основы эффективного обучения: теория и практика, Фоксфорд
Школа стресс-менеджмента, РУДН.
Половое воспитание подростков: как разговаривать на сложные темы, Психология тревоги, Фоксфорд.
Интенсив I, Курс Альфа-дети, Понимать сексуальность, Дефицит внимания, Понимать тревожность, Понимать агрессию, Дети от 2 до 7, Подростки, Гиперчувствительность, Институт Ньюфелда.
Identification, Treatment and Prevention of Child and Adolescent Eating Disorders, Fellow Academy of Eating Disorders.
Курсы Мамы и ментальное здоровье, Абьюз и роды, Невидимые мамы, Дарья Уткина.

Отзывы с консультаций
Что говорят люди, с которыми мы вместе движемся к здоровью