С 11 ноября по 22 декабря
6 недель в чате Telegram, на сайте и в Zoom
Баланс и воспитание свободой
Жизнь вместе с детьми и жизнь ради детей — два пути, которые звучат похоже, но приводят нас в совершенно разные места. Потеря себя в материнстве — нередкая история и в погоне за идеальным родительством мы может утрачивать контакт с собой и опираться на внешние стандарты. На курсе мы будем искать способ вернуться к себе и принимать те знания, которые интуитивно близки нашему внутреннему ощущению, а остальные пропускать мимо.

Естественный способ узнавать мир и себя для детей — через контакт с фигурой привязанности и следование за ней. Дети часто ярко выражают наши скрытые эмоции и заимствуют наши не самые бережные привычки. Но мы можем повернуть ситуацию так, чтобы ближе узнавать себя и обретать свободу и независимость от внешних суждений и установок. И дети, находящиеся в контакте с нами, последуют по схожей траектории.

Вместе мы посмотрим на те области, где мы испытываем тревогу, неуверенность и давление чужих мнений в нашем родительстве. И из этой точки будем выстраивать персональную траекторию жизни вместе с детьми.
В путь!
Основные вопросы
  • Ежедневные ритуалы
    • Основные акценты для приёмов пищи
    • Объединяющие семейные рутины и ритуалы
    • Конструктор ланча для детей и подборка безопасных ланч-боксов
    • Пищевое поведение и отношение к собственному телу
    • Сон и ритуалы вокруг засыпания
    • Гаджеты и мультфильмы
    • Иммунитет, динамическое здоровье и поддержка микробиома
    • Личное пространство и уборка
  • Отношения и привязанность
    • Основные родительские тревоги и как они влияют на детей
    • Переходные периоды в психике дошкольника
    • Эмоции детей и адаптация к переменам
    • Выстраивание границ и запреты
    • Конфликты, мелтдауны, истерики и проявления агрессии
    • Тревожность и стресс
    • Когда и как обсуждать с детьми сложные темы?
    • Как помочь ребёнку обрести самостоятельность и подготовиться к ней самим?
    • Автоматические реакции взрослых
  • Взаимодействие с социумом
    • Няни, бабушки, друзья, врачи и другие посторонние люди в жизни ребёнка
    • Правила безопасности
    • Альфа-позиция
    • Высокочувствительные дети дома и в социуме
    • Тёмная сторона ранней социализации
    • Выбор детского сада, кружков и подготовка к школе.
    • Перепривязанность к сверстникам и другим взрослым
    • Естественная дисциплина и эмоциональные защиты
  • Развитие и обучение
    • Обучение через наблюдение за взрослым и раннее развитие
    • Упражнения для развития мелкой и крупной моторики
    • Развитие речи и обучение счёту и чтению
    • Игра как фактор эмоционального здоровья
    • Настольные игры для прокачивания личных и социальных навыков
    • Книги для чтения с родителями и без
    • Кружки и хобби — место для расслабления и время с родителем
    • Нетоксичные игрушки и канцтовары
Содержание курса
Для кого этот курс?
  • Мамы, потерявшие себя в родительстве и быте: в социальной изоляции, в многолетнем декрете, оставшиеся без самореализации и даже без хобби
  • Мамы, чьи мысли про ребёнка преимущественно тревожные:
    — А вдруг он заболеет?
    — А по возрасту ли он развивается?
  • Мамы, пытающиеся сделать всё идеально и ощущающие, что стараются недостаточно
  • Мамы, находящиеся в конфликтных отношениях с родственниками из-за воспитания и здоровья детей
  • Мамы с историей абьюзивных отношений или сложным детством, которые ищут способ перестроить автоматические реакции на поведение ребёнка
  • Мамы, готовые дать детям свободу и помочь обрести самостоятельность безопасно и бережно к себе
  • Мамы, которые просто устали и хотят что-то поменять, но ощущают, что энергии для перемен недостаточно и всё, что они делают — неправильно
  • Мамы, столкнувшиеся со сложным диагнозом ребёнка, чьи дети часто болеют или постоянно ищущие специалистов
Автор и ведущая курса
Меня зовут Ксюша Волкова, и я давно изучаю, как работает наше тело и мир вокруг нас — закончила кафедру медицинской физики МГУ, позже преподавала детям физику, математику, химию и биологию. Десять с рождением дочери моими приоритетами стали поддержка и осознанное воспитание детей в концепции теории привязанности.

В 2.5 года у дочки манифестировал сахарный диабет 1-го типа, и к сферам интересов добавились здоровое питание и экология. Мы с мужем полностью пересмотрели свой образ жизни, и я начала помогать другим людям в поиске новых путей взаимодействия с детьми и пересмотре привычек в питании и организации дня.

Сейчас я мама четверых детей, специалист по пищевому поведению детей и взрослых, консультант по здоровому и осознанному образу жизни, специализируюсь в ментальных трудностях и нейроособенностях. Коуч по экологичному быту и образовательному пути. Основа моего подхода — внимание, забота, поддержка, которые становятся основой каждой моей программы.

Купить доступ
Стоимость участия в курсе Детки вне клетки
6 500 рублей
С 11 ноября по 22 декабря

Доступ к материалам — сразу после оплаты ❤️
Купить доступ
«Получила массу удовольствия»
Что говорят участницы первого потока этого курса