Особенности восприятия информации, высокая чувствительность, СДВГ, дислексия и прочие нейроособенности.

• Основные типы памяти и пути восприятия информации ➜
• Паспорт ученика ➜
• Дислексия, дисграфия и дискалькулия ➜
• Фильтры сенсорной информации ➜
• Высокая чувствительность: чек-лист ➜
• Сенсорные особенности ➜
• Игры на построение схемы тела ➜
• Повторяющиеся изо дня в день действия ➜
• Синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ) ➜
• Физиологические причины СДВГ ➜
• Эксперимент на внимание ➜
• Как помочь ребёнку вернуть внимание и ощутить покой? ➜
• Особые потребности ➜
• Что не так с ABA-терапией? ➜
• Theraplay ➜
• DIR Floortime ➜
• PANS и PANDAS ➜

🦄 Для определения особенностей в усвоении информации, ребёнок может заполнить эту анкету.

Она особенно актуальна для детей с сенсорными особенностями и для тех, кому предстоят экзамены.

Последние 4 страницы посвящены будущим абитуриентам, их можно использовать и при поступлении в гимназии / лицеи / частные школы / альтернативные школы.

Склонным к самоиследованию взрослым — тоже в помощь ♥️

Система фильтрации помогает мозгу выбирать приоритетную информацию ➡️ пропускает только нужное (3-5% всей информации) и отбрасывает остальное ➡️ мозг обрабатывает сигналы и не перегружается ➡️ рождается эмоция или телесное ощущение ➡️ человек совершает действие.

Задачи фильтров
1️⃣ Отфильтровать шумы для защиты от лишней информации;
2️⃣ Установить приоритеты внимания ➡️ для детей это привязанность и тревога;
3️⃣ Защитить от избыточно ранящих чувств и ощущений ➡️ избирательно включить гипочувствительность.

Фильтрующие структуры головного мозга
— Ретикулярная активирующая система
— Таламус
— Мозжечковая миндалина


Нарушения в работе фильтров

⚠️ Не выходит расставить приоритеты
Мозг переполнен шумами ➡️ нет избирательного внимания ➡️ дети рассеянны, легко отвлекаются, переключаются между задачами и объектами, не доводя начатое до конца.


⚠️ Не работает фильтрация
В мозг поступает избыточная информация ➡️ вместо обработки и интерпретации информации включается защита ➡️ возникает тревожность и необходимость разбираться с угрожающим миром ➡️ рождается желание всё контролировать и упорядочивать ➡️ альфа-ребёнок или симптомы ОКР.

❤️‍🩹 Повторяющиеся движения, белый шум помогают сконцентрироваться через упорядочивание входящих сигналов.


⚠️ Не работает подавление чувств
Тревожащие ситуации впечатываются в мозг и их сложно забыть или отпустить ➡️ постоянное напряжение, перевозбуждение, тревожность ➡️ сложно интерпретировать и смешивать чувства, связанные с событиями в реальности ➡️ неуравновешенное выражение эмоций и поведение ➡️ для защиты могут подавляться целые блоки эмоций.

Личные примеры, они есть всегда, не пропадают даже в спокойном состоянии, но усиливаются при стрессе

Носки

• Невозможно выносить сжатие резинки
• Чешется нога при минорном содержании ненатуральных тканей
• Кожей ощущается узор
• Приходится переодевать, если неправильно встал шов на пальцах или пятка
• Постоянно спадают
• Хочется ходить без них вовсе, но раздражает ощущение от прикосновения обуви к коже
• Спасением стали бесшовные носки, но можно попробовать вывернуть обычные наизнанку

Одежда

• Колются все бирки и рисунки
• Невыносимо ощущение высокого воротника, водолазки
• Ощущение удушья от худи с капюшоном
• Уютно только в кофтах на молнии
• Хочется минимизировать ношение трусов
• Невыносим контакт кожи с одноразовыми прокладками, особенно с пахнущими
• Хочется существовать в мире без одежды

Звуки

• Слышно электричество
• Раньше было слышно скрип ламповых телевизоров в многоэтажном здании
• Слышно воду в трубах, капающий кран
• Ночью слышно то ли мобильные станции, то ли что-то подобное
• Голос в голове и звуковые воспоминания
• Способность распознавать говорящего по интонационной картине
• Невыносимы некоторые музыкальные инструменты по тембру, потому что они навязывают эмоции

Текстуры

• Невыносимо трогать шершавое: неглазурованную глину, асфальт, некоторые камни, кирпичи
• Неприятны слаймы, мягкий пластилин, кинетический песок, Play-Doh
• Напрягает липкое и жирное в контакте с кожей
• Заземляет прикосновение к песку, пене, холодным текстурным панелям, листьям деревьев
• Память на все тактильные ощущения и возможность представить что угодно известное, даже если не трогать
• Познание других людей через прикосновения

Пища

• Невозможно есть то, что напоминает размокший хлеб
• Подозрительны соусы со сложным составом
• Бывают залипания на конкретном продукте на ммесяцыю
• Способность по запаху в супермаркете найти кашу, которой кормили в младенчестве
• Не могу есть еду, приготовленную партнёром, если мы повздорили

Визуальные стимулы

• Нет активного визуального потока в мыслях, только во сне
• Сниженное зрение работает как защитный механизм от перегрузок

🧜‍♀️ Невидимый макияж
Возьмите кисточки для макияжа и комочки ваты и нежно сделайте ими невидимый макияж. С маленькими детьми можно озвучивать органы на лице, к которым прикасаетесь.


🧜‍♀️ Следуй за мячом
Трогаем разные части тела ребёнка мячиком и просим прикоснуться пальцем к тому же месту. Можно с закрытыми глазами.


🧜‍♀️ Живая марионетка
Ребёнок садится на стул с завязанными глазами, взрослый поднимает ему руку или ногу, фиксирует позу, возвращает на место. Затем ребёнок повторяет движение.
Для усложнения можно двигать все конечности разом, разные углы наклона устанавливать, сгибать кисти и локти определённым образом.

🦄 Склонность увлекаться чем-то до такой степени, что ради выполнения необходимого действия игнорируются некоторые базовые потребности в течение недель, месяцев и лет.
🦄 Социально приемлемые увлечения вроде погружения в книги, занятий спортом или увлечённого обучения обычно поощряются родителями и не воспринимаются как проблема.
🦄 Бывает похоже на алкогольную или игровую зависимости, для выхода из деятельности нужна мощная встряска или продолжительное время.


Что за этим может стоять?

🌪 Самоповреждение — поиск области, которую можно  контролировать, когда нарушаются границы на регулярной основе и теряется ощущение агентности в собственной жизни. Это чаще всего какие-то телесные действия вроде диет, закаливания, увлечённости спортом.

🧱 Обсессивно-компульсивное поведение — приправлено страхом, что если я не буду что-то делать, настанут ужасные непоправимые последствия. Часто про озабоченность чистотой, внешним видом, здоровьем, гигиеной.

💡 Гиперфиксация — узкоспециализированный интерес, в котором стремишься разобраться полностью, ищешь информацию, особенность нейроотличных людей. Если всплывает в беседе, невозможно удержаться и не обсуждать.

⏰️ Прокрастинация + дедлайн — если поставить себе многоступенчатую или обширную задачу с конкретными сроками, не всегда удаётся начать её выполнять сразу после постановки и откладывание на потом приводит к необходимости плотно использовать время именно в этом направлении.

🌀 Создание ритуала — когда жизнь слишком хаотична и вариантов выбора чересчур много, через ежедневные повторяющиеся действия может выстраиваться поддерживающая канва дня.

🎈 Побег от реальности — замещающее действие, чтобы не перегружаться от новостей, чувства небезопасности и неприятных контактов.

🔎 Осмысленная фокусировка — когда мы понимаем, что она временная, у неё есть определённые и конкретные цели и есть механизмы выхода из кольца по мере достижения цели. Например, допройти игру до конца и удалить, выучить учебник перед экзаменом, смонтировать фильм.

💥 Трудности в переключении между видами деятельности и совершении переходов. Может быть тяжело выходить из душа, из дома, куда-то ехать, останавливаться в решении задач.

Попробуйте поотмечать в течение дня ситуации, когда:

🔎 Я пошла найти или сделать что-то, по пути встретила раздражающий элемент (например, лужу на полу), переключила туда своё внимание и забыла свою первоначальную задачу.

Так работает импульсивность: одна мысль вытесняет другую из памяти.

🔎 Я слышу за потоком фонового шума (текущая вода, шум дороги, музыка...) своё имя и откликаюсь.

Так работает фильтрация входящих сигналов, но у детей системы фильтрации работают не всегда так активно и они могут игнорировать направленный им входящий сигнал, даже если он громче остальных. Особенно если текущая деятельность их увлекает.

🔎 Я делаю мелкие дела, отвечаю на все сообщения, усиленно убираюсь и делаю то, что мне не свойственно, чтобы отложить или избежать трудный для меня разговор.

Мы можем рассеивать внимание намеренно, но в тревожном состоянии это происходит без нашей воли.

❤️‍🩹 Строгая диета из-за аллергии, в том числе исключение телесного контакта и вдыхания аллергена ➡️ изоляция ребёнка или запрет на данный продукт в группе;

❤️‍🩹 Помощь при передвижении: костыли, инвалидная коляска, специальная обувь, собака-поводырь, трость, сопровождающий человек;

❤️‍🩹 Сенсорные стимуляторы и блокаторы: очки, игрушки для концентрации, грызунки, шумоподавляющие наушники;

❤️‍🩹 Аппараты жизнеобеспечения: инсулиновая помпа, слуховой аппарат, дыхательный аппарат, гастростома;

❤️‍🩹 Право выйти из класса и успокоить нервную систему при сенсорной перегрузке;

❤️‍🩹 Сопровождающий, тьютор или медсестра для помощи с имеющимися трудностями;

❤️‍🩹 Альтернативные способы подачи информации: видео, аудио, картинки, сурдоперевод, специальные учебники и книги.


Когда это нужно обсуждать?
➡️ Когда ваш ребёнок сам получает диагноз;
➡️ Когда близкий взрослый получает диагноз;
➡️ Когда в классе / на кружке ребёнка есть дети с особыми потребностями;
➡️ Когда ребёнок с особыми потребностями входит в новый коллектив;
➡️ Когда ребёнок был агрессором по отношению к человеку с особыми потребностями;
➡️ Когда ребёнок был свидетелем опасной ситуации, жестокого обращения или буллинга человека с особыми потребностями.


Как обсуждать?
❤️ Почитать книги из тематических подборок и обсудить их.
❤️ Рассказать о конкретных актёрах / писателях / спортсменах или других интересных ребёнку людях, которые испытывают подобные сложности.
❤️Познакомиться с живым человеком с диагнозом, которому комфортно говорить про свою ситуацию и услышать его рассказ про себя.
❤️Посмотреть тематический фильм или сериал и обсудить его при желании.
❤️Обсудить будущего одноклассника в группе, ведомой взрослым:

• Цель этого общения — помочь новому ребёнку вписаться в коллектив и разобраться в том, как с ним безопасно и бережно взаимодействововать;
• Описать трудности, с которыми данный человек сталкивается;
• Рассказать про способности, хобби, интересы, достижения новенького;
• Рассказать, как можно помочь новому однокласснику в экстренной ситуации;
• Акцентируем внимание не на диагнозе, а на личных особенностях и потребностях ребёнка.

❤️ Провести открытую дискуссию в большой группе для расширения взглядов на мир и профилактики буллинга:
❓Верите ли вы в то, что первое впечатление о человеке может быть обманчиво?
❓Встречались ли вы с людьми, чьё поведение, жесты, мимику вы не могли понять?
❓Все ли события вокруг и внешние стимулы мы воспринимаем одинаково?
❓Будет ли вам интересно поговорить со сверстником, который видит окружающий мир иначе?

💫 Курс Страдариума про аутизм
💫 Серия вебинаров Невидимые мамы про материнство с нейроотличиями и психиатрическими диагнозами
💫 Проект Дети вместо цветов для помощи детям с эпилепсией

⛔️ Цель — коррекция нежелательного поведения через поощрения и последствия, а не понимание триггеров и внутренних процессов ребёнка.

⛔️ После прохождения ABA-терапии частота посттравматических стрессовых расстройств возрастает на 86%.

⛔️ Подавление стимминга ➡️ избыток нереализованного движения и уничтожение механизмов компенсации и синхронизации отделов мозга.

⛔️ Принуждение к взгляду глаза в глаза ➡️ нарушение базовых границ и повышение уязвимости.

⛔️ Награда едой за «правильное поведение», зачастую сладким ➡️ путь к РПП и подавлению эмоций через заедание.

⛔️ Подчинение командам за вознаграждение без консента ➡️ избыточная активация системы тревоги и подавление собственных инстинктов ➡️ безынициативность и рискованное сексуальное поведение в дальнейшем.

⛔️ Метод запланированного игнорирования сенсорной чувствительности ➡️ вознаграждение за насильственное подавление сенсорной боли ➡️ вынужденная гипочувствительность ➡️ самоповреждение без внутреннего стопора.

⛔️ Вынуждает родителей игнорировать собственные эмоции, боль и травмирующий опыт.

Какие альтернативы?
✅️ Self-Reg
✅️ DIR Floortime
✅️ DNA-V
✅️ Practical FBA
✅️ RDI
✅️ Theraplay

💫 Мнение раскаявшегося АВА-терапевта

Принципы взаимодействия

✅ Взрослый — ведущий в отношениях, он структурирует взаимодействие и делает его предсказуемым для ребёнка.

✅ Проявляем заботу и радость за ребёнка, успокаиваем и пестуем его, передавая ощущение эмоционального и физического комфорта.

✅ Остаёмся включёнными во взаимодействия, даря ребёнку опыт, что его слышат, видят, понимают, принимают и рады ему.

✅ Поддерживаем развитие новых навыков, транслируя ребёнку ощущение уверенности и работая в кооперации. В играх заведомо нет возможности проиграть, это исследование и погружение в действия.

✅ Остаёмся на одном уровне с ребёнком, не смотрим сверху вниз, а спускаемся на пол для игры.

✅ Много телесных взаимодействий разной интенсивности.

✅ Практикуемся на партнёре или друге, чтобы получить обратную связь.

Основные ценности

— Контакт с эмоциями
— Учёт индивидуальных интересов и склонностей и уважение к ним
— Исследование и свободный выбор
— Опора на сильные стороны
— Сорегуляция
— Взаимодействие вместо инструкций
— Удовольствие от процесса


Реализация

✅ Следуем за игрой и интересами ребёнка.

✅ Находимся на одном уровне, не смотрим сверху вниз, стандарт — на полу.

✅ Открываем и закрываем круги коммуникации: отмечаем интерес, обсуждаем возможную деятельность, даём развить идею в игре.

✅ Создаём пространство для свободной игры и не вводим туда конкретные правила, даём ход воображению. Количество игрушек вокруг может быть ограничивающим фактором, так как внимание будет рассеиваться.

✅ Расширяем круги коммуникации: если что-то сложно достать, помогаем придумать путь к этому или ассистируем. Если ребёнок делает что-то опасное, переводим в игру происходящее, например, делаем преграду или капкан, выводя на телесное взаимодействие с нами.

✅ Расширяем опыт взаимодействия:

• Новые темы
• Новые эмоции
• Новые роли и сценарии
• Новые телесные ощущения и навыки

✅ Учитываем сенсорные особенности и используем самые голодные системы для привлечения внимания.

✅ Игра несёт в себе ключевые навыки для развития:

• Внимание и интерес к миру;
• Вовлечённость во взаимоотношения и двухсторонняя коммуникация;
• Использование жестов, мимики и движений;
• Решение задач без вовлечения речи;
• Генерация идей и эмоций;
• Связывание идей в комплексные структуры.

Состояния нейровоспаления в мозгу, связанные с инфекционным триггером (необязательно стрептококк).

❗️Резкий старт ОКР
И / ИЛИ
❗️Резко начавшиеся ограничения в питании

⚠️ Отказ пить воду — быстрый тест на эти состояния

Плюс два и более симптома
— Тревожность, в том числе страх расставания
— Раздражительность, агрессивность, оппозиционные расстройства
– Эмоциональная лабильность, депрессия
— Откат в развитии
— Ухудшение обучаемости, дисграфия, потеря математических умений
— Моторные или сенсорные отклонения, тики, галлюцинации, гиперактивность
— Проблемы со сном, частое мочеиспускание, энурез


Анализы

• АСЛ-О выше 200 МЕ/мл
• Низкие уровни нейтрофилов и лимфоцитов в ОАК
• Дефицит антител IgA, IgM, IgG
• Повышена NSE (нейрон-специфическая энолаза)
• Повышен белок S100